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大雪 | 顺以天时,静以养阳,做好节气灸,冬天不生病!
2023-12-07
古人云:大雪,十一月节。大者,盛也,至此而雪盛矣。DA XUE大雪12月7日,农历十月廿五,星期四,大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季 ...
小雪节气灸 | 小雪养肾,艾灸激活生命源动力
2023-11-22
2023年11月22日,农历十月初十,小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。...
立冬节气灸 | 立冬藏得好,来年病痛少
2023-11-08
立冬节气重在养肾。《黄帝内经》中说:冬不藏精,春必病瘟。冬季阴盛阳衰、气温降低、寒气袭人,而寒与肾相应,最易伤害肾的阳气,而肾阳 ...
“艾”在重阳,“灸”是真情
2023-10-23
每年农历九月初九是中国民间传统节日重阳节,寓意长久长寿之意。重阳保健,时令养生,正是治未病的好时节。重阳节艾灸养生 重阳节 ...
寒露艾灸:温通寒郁,补中益气,暖身活血
2023-10-08
2023年10月8日 寒露寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,代表秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》中九月 ...
寒露养生“三字经”
2023-10-07
寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过渡,随着寒气的增长,万物逐渐凋落,阴阳之气开始转变,阳气渐消,阴气渐长,天气逐渐转冷。此时稍不注意 ...
白露艾灸,驱燥防寒,养肺好时节
2023-09-08
今天(9月8日)5时27分,迎来白露节气,这意味着仲秋开始了,此时节昼夜温差大,要注意保暖,以免着凉感冒。...
处暑艾灸:祛暑湿,润秋燥
2023-08-24
暑气一收,谷物成熟。秋风静下来的时候,草中传来阵阵虫鸣声。...
艾灸丨真正决定艾灸效果的标准是什么?
2023-08-17
古人曾有“灸法效如桴鼓”的说法,认为艾灸就像敲鼓,一敲即响。显然,这种立竿见影的效果,必须建立在灸透穴位的基础之上。...
立秋丨艾灸治老寒腿颈椎病事半功倍
2023-08-08
今天,小灸教灸友们一个超简单的“偏方”,在家就能做,用一个好一个。...
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