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寒露养生“三字经”

发布时间：2023-10-07 11:21:35 来源：


​寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过渡，随着寒气的增长，万物逐渐凋落，阴阳之气开始转变，阳气渐消，阴气渐长，天气逐渐转冷。此时稍不注意，邪气就会乘虚而入，侵袭人体，罹患各种疾病。寒露节气如何养生？以下几个要点要知道！


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